Hizmetler

Danışanlarımızın geri bildirimlerine göre, online diyet hizmeti yüz yüze görüşmeler kadar etkili sonuçlar sağlamaktadır. Her hafta görüşmeler, analizler ve motivasyon desteği sunulmaktadır.

Evet ve çok etkili oluyor! Zaman ya da mekan sınırlaması olmadan, tamamen sana özel bir programla ilerliyoruz. Üstelik sürekli iletişimdeyiz, hiçbir şey gözden kaçmıyor.

Tüm süreç boyunca WhatsApp ve Telefon görüşmeleri aracılığıyla iletişimde kalıyoruz. Haftalık kontrol görüşmeleri görüntülü ya da sesli yapılabiliyor.

Güncel sağlık durumu, kan tahlilleri (varsa), yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, kilo-boy bilgileri ve hedefler doğrultusunda detaylı bir anamnez ön değerlendirmesi yapılır. Sonrasında size özel harika bir yol haritası çıkarıyoruz.

EMS (Elektro Kas Uyarımı), belirli bir frekanstaki elektrik dalgalarıyla kasları çalıştırır. Spor yapmadan, kısa sürede kas aktivitesini artırarak 30 dakikada 30.000 mekik çekmiş gibi bölgesel incelme ve sıkılaşma sağlar. Özellikle karın, basen, kol ve bacak bölgelerinde çok etkilidir.

Hayır, acı vermez. Sadece hafif bir titreşim hissettirir. Uzman kontrolünde yapıldığı sürece tamamen güvenlidir.

Hedef bölgeye ve vücut tipine göre değişir. Genellikle haftada 1–2 seansla başlanır ve 10-12 seanslık bir planlama önerilir. Ön görüşmemizde bu konu hakkında detaylı bir bilgilendirme yapıyoruz.

EMS doğrudan yağ yakımı sağlamaz ama kas kütlesini artırarak bölgesel sıkılaşma sağlar. Eğer beslenme desteğiyle birlikte ilerlenirse, çok daha etkili ve gözle görülür sonuçlar alınır.

Bu hizmet; çalışanların sağlıklı, dengeli ve sürdürülebilir bir şekilde beslenmesini desteklemek amacıyla geliştirilmiştir. Eğitim seminerleri, yemekhane menü planlaması ve isteğe bağlı bireysel danışmanlık gibi farklı alanları kapsar.

Sağlıklı beslenen çalışanlar daha enerjik, üretken ve motive olurlar. Bu da iş verimliliğini artırır, devamsızlık oranlarını düşürür ve şirketinizin kurumsal imajına pozitif katkı sağlar.

Kurumsal danışmanlık hizmetimiz genel olarak şu alanları kapsar: -Aylık beslenme eğitimleri (ofis yaşamına özel, interaktif içerikler) -Yemekhane menü analizi ve yeniden planlama -Talebe bağlı bireysel beslenme danışmanlığı -Periyodik değerlendirme ve raporlamalar

Eğitimler, güncel bilimsel veriler ve iş yaşamına uygun pratik bilgilerle oluşturulur. Konular arasında bağışıklık güçlendirme, ofiste sağlıklı atıştırmalıklar, enerji yönetimi ve stresle beslenme ilişkisi gibi başlıklar bulunur.

Şirket yemekhanesindeki mevcut menüler analiz edilir. Ardından, çalışanların günlük ihtiyaçlarına uygun şekilde, dengeli ve sağlıklı alternatifler önerilir. Sunulan menülerin besin değerleri optimize edilir ve çeşitlilik artırılır.

Evet, tüm kurumsal danışmanlık süreci online olarak da yürütülebilir. Eğitimler video konferansla, menü danışmanlığı ve bireysel takip ise dijital iletişim araçları üzerinden sağlanır.

Hizmet kapsamına, çalışan sayısına ve talep edilen destek alanlarına göre özel bir teklif hazırlanır. İlk tanışma ve ihtiyaç analizi görüşmesi ücretsizdir.

İlk adım olarak bizimle iletişime geçmeniz yeterli. Şirketinize özel ihtiyaçları belirlemek için kısa bir ön görüşme planlıyoruz ve ardından size özel çözümlerle ilerliyoruz.